Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как сохранить семью на грани развода советы для женщин». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Чтобы сдвинуть отношения с мёртвой точки, начните с себя. Женщины могут возразить: «А почему всегда я должна делать первый шаг? А он, пока я спасаю семью, будет пить пиво с друзьями?!» Мужчины в такой ситуации тоже могут встать в позу: «Мне что, одному это надо?» Безусловно, восстановление семьи – это задача обоих. Но, поверьте, если вы оставите гордость и сделаете первый шаг к переменам, то и ваша вторая половина, если им дорога семья, пойдёт вам навстречу.
Неизбежен ли развод после измены?
Развод при измене можно избежать, но не всегда и не для всех!
Измена — точка невозврата для пары. Это место полной перезагрузки отношений. Принять однозначное решение — разводиться или сохранить семью, могут только партнеры. При обнаружении факта измены важно не торопиться и не принимать поспешных выводов и решений, так как по прошествию эмоционального накала, можно прийти к пониманию, что развод был не единственным решением. Конечно же важно понимать, что измены случаются не просто так, они всегда имеют ряд причин и скорее является следствием таких ситуаций:
- Сексульная неудовлетворенность. Разность сексуальных темпераментов.
- Отсутствие диалога между партнерами.
- Разность ценностей и нежелание разделять ценности другого.
- Рождения ребенка. Здесь обычно выступает целый ряд причин, почему случается измена.
Только гордость не даёт?
Не молчите – поделитесь с супругом своими чувствами и переживаниями. Просто обижаться и ждать, когда же вторая половина наконец осознает свою неправоту, – плохая стратегия. Но ни в коем случае не начинайте с претензий и не переходите на оскорбления и повышенный тон – так вы ничего хорошего не добьётесь. Эффективнее конструктивные разговоры, при которых можно спокойно выяснить, кого из вас что-то не устраивает и чего не хватает.
Как сохранить семью, если муж охладел?
К некоторым недостаткам, таким как, разбросанные носки, незакрученный тюбик зубной пасты, неопущенный стульчак, дамы научились быть снисходительными. Совсем другое дело, если речь идёт об интимных отношениях. Если супруг по отношению к вам холоден, как говорится, нужно бить во все колокола. И начинать будем с себя. Сделайте небольшой экскурс в прошлое, вспомните дни, когда всё было хорошо. Проанализируйте, что с тех пор поменялось. И начинайте действовать.
Как сохранить брак, найти ответ помогут советы психолога женам:
- научитесь улыбаться, делайте это искренне, радуйтесь даже мелочам;
- ненавязчиво интересуйтесь, как прошел день у супруга (только не устраивайте допрос);
- благодарите за любое проявление внимания и помощь;
- просите о помощи, дайте понять, что вы в нём нуждаетесь;
- всегда следите за своей внешностью, ведь даже если вы идёте в магазин, то приводите себя в порядок, не делайте исключения дома, для своего супруга вы должны быть самой привлекательной;
- дайте мужу побыть одному, заберите детей и съездите на недельку к родителям;
- займитесь общим делом. Как говорил мультипликационный кот Матроскин: «…совместный труд, для моей пользы, сближает»;
- задействуйте мужа в различных мероприятиях, связанных с вашими детьми;
- попробуйте удивить супруга, делайте, что-то несвойственное вам. Если вы раньше тихо плакали в уголочке — устройте скандал, можно с битьем посуды. Если не терпите футбол — купите пару банок пива, вувузелу и устройтесь рядом с благоверным на диванчике.
Для сохранения семьи придётся мобилизовать все свои лучшие качества, но нужно не забывать, что работа с отношениями — это постоянный процесс, длящийся всю жизнь.
Сила воли не поможет: барнаульский психолог о том, как изменить жизнь
Кризис трех лет. Он возникает, если супруги друг другу наскучили, а бытовых и финансовых вопросов стало больше, чем всего остального в их отношениях, объясняет специалист. На этом этапе причиной развода может стать неверность одного из партнеров или рождение ребенка (особенно, если пополнение оказалось незапланированным).
Кризис пяти лет. Пара, которая прожила в браке пять лет, зачастую уже обзаводится ребенком (иногда и не одним). Кризис на этом этапе случается не у всех, а если и происходит, то самая распространенная его причина — это выход женщины из декрета и возвращение на работу. Начинается перераспределение обязанностей по уходу за ребенком, что может порождать новую почву для споров и конфликтов, говорит психолог.
Кризис семи лет. Психологи называют этот этап «кризисом однообразия». Партнеры могут друг другу просто-напросто надоесть, и те интересы, которые объединяли их в начале отношений, сходят на нет. Пара может развестись на волне мыслей о том, что им некуда расти вместе и безоблачного будущего с нынешним супругом не предвидится.
Кризис десяти лет. На этом этапе семейной жизни дети уже подросли, и вроде бы все должно быть спокойнее. Но напротив, именно после десяти лет совместной жизни наступает очередной переломный момент, уверены психологи. Параллельно зачастую у одного из супругов (а может и у обоих) случается кризис среднего возраста, на фоне которого пара может развестись.
В Алтайском крае для супругов в кризисе и на грани развода создали специальную службу примирения, которая помогает разобраться в причинах конфликта и по возможности сохранить брак. Получается это не всегда.
Так, за 2020 год кризисные медиаторы приняли 43 пары, отменили развод супруги в 13 случаях. А в 2021 году успешных примирений стало больше — за первую половину года в службу обратились 27 семей, и 15 нашли точки соприкосновения и восстановили отношения.
«Чаще всего к нам приходят те, кто поженился пару лет назад и столкнулся с первым кризисом. Если пара сомневается, она охотно идет к нам на беседу с медиатором. Пары, которые находятся в сильной ссоре, как правило, до нас и не доходят — они и так уже все решили. Иногда на выяснение причины кризиса у медиатора уходит три, пять и даже восемь часов, и часто это не одна встреча», — рассказали о работе службы в региональном управлении юстиции.
Как спасти брак и избежать развода: советы психолога
В большинстве случаев голос разума помогает спасти отношения, но, к сожалению, не все ему внимают. Иногда спасением становится психологическая помощь. Специалисты могут дать необходимые рекомендации, следуя которым можно предотвратить опрометчивый шаг.
По мнению психологов, прежде всего стоит прояснить, какую цель вы преследуете − вывести отношения на новый уровень или «вернуть все, как прежде». Самое главное − начать с себя, сделать так, чтобы стать для партнера лучше. Это долгий процесс, но он обязательно принесет плоды.
Во-вторых, решение сохранить брак на грани развода должно быть осознанным и обоюдным. Здесь не проходит игра в одни ворота. Стоит задать себе и партнеру вопрос: для чего нужно сохранить брак? Если ради детей или из-за финансовых трудностей, то лучше не стоит. Если это ваше истинное желание из любви к супругу, нужно двигаться дальше. Откровенно признаться друг другу, что не устраивает в отношениях, что раздражает в партнере, как это можно исправить и какими должны быть комфортные для обоих отношения.
В-третьих, стоит договориться о новых обязанностях, которые будут возложены на обоих супругов во имя сохранения семьи. Это могут быть как материальные, так и бытовые, и моральные ценности (от приготовления пищи до устройства на оплачиваемую работу или ту, которая позволяет достаточно времени проводить с семьей).
Если не всегда получается придерживаться правил, выполнить обязанности, о которых договаривались, нужно быть готовыми к диалогу, обсуждать возникающие проблемы сразу же по мере их появления. Это поможет избежать напряжения в отношениях и новых конфликтов.
У каждого партнера должны быть личные границы и пространство, а также у обоих должно быть совместное время. Здесь важны семейные традиции. Например, ужин по пятницам или совместный просмотр футбольного матча.
Если без помощи специалиста не обойтись, смело обращайтесь к нему. Психологическая поддержка сгладит острые углы и поможет начать отношения с нуля.
Как перестать нажимать на болевые точки
Что, по-вашему, произошло? В мире ничего не изменилось, просто партнер вывел вас из себя. Теперь вы обмениваетесь «любезностями», причем оба участвуете в перепалке. Начиналось все не с того, но вы быстро скатились до личных оскорблений.
Один из партнеров всегда изменяет отношения, нажимая на спусковой крючок — мы называем его триггером. Люди и обстоятельства, приятные или неприятные, побуждают нас чувствовать и реагировать определенным образом.
Попробуйте представить, что бы вы почувствовали в каждой из перечисленных далее ситуаций. Какие эмоции это вызвало бы у вас?
- Ваш ребенок возвращается домой и говорит: «Сегодня один мальчик из нашего класса ударил меня и обозвал дураком».
- Ваш партнер говорит: «Я так сильно тебя люблю. Каждый день меня переполняет благодарность за то, что я могу проводить свои дни рядом с лучшим человеком на земле. Спасибо тебе за то, что меня любишь».
- Ваш начальник говорит: «Вы побили рекорд по показателям! Все в полном восторге от ваших потрясающих результатов!»
Почему работать над взаимоотношениями лучше одному
Итак, для того чтобы изменять отношения, не нужно участие партнера. Можно даже сказать, что просить его работать над отношениями вместе с вами неконструктивно. Почему? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим пример.
Близкая подруга говорит вам: «Послушай, в следующем месяце пройдет мероприятие под названием „Как лучше выглядеть“! Я обязательно пойду, и, думаю, тебе тоже стоит пойти. Нам обеим это нужно. Я точно иду. Пойдем вместе!»
Что вы подумаете, услышав от подруги, что вам обеим «это нужно»? По всей вероятности: «Что за черт?! Неужели она хочет сказать, что я не очень хорошо выгляжу и мне нужно что-то с этим делать? Пусть идет к черту!»
Ну, или что-то вроде (с обидой): «О Боже! Так я и знала! Она всегда считала, что я плохо выгляжу! Все это время! Я знала, знала! Я уродина! Только что она это подтвердила!»
Вот в чем дело: когда вы просите человека участвовать в чем-либо ради улучшения, вы подразумеваете, что сейчас ситуация недостаточно хороша. Хуже того, большинство людей истолкуют ваши слова так, будто вы прямо заявили им, что они недостаточно хороши. Иными словами, этим вы либо заставите человека защищаться, либо вызовете в нем комплекс неполноценности — в зависимости от степени его уверенности в себе.
Даже если партнер согласится на ваши условия, это будет равносильно признанию того, что он недостаточно хорош. Он может не осознавать этого, но именно такие чувства вы в нем вызываете. Вот почему просить его работать над взаимоотношениями часто бывает вредно.
Этапы восстановления отношений
Важно! Попытайтесь вначале не требовать от супруга остаться, а просто отговорить его подавать документы до того, как вы лично ни решите конфликт.
- Разберитесь с конфликтами. Разберите ситуацию по полочкам, поймите, почему супруг ушёл и объяснитесь. Нужно дать возможность супругу выговориться и объясниться самому.
- Поймите, для чего вам нужен брак. Обсудите это, представьте семью в будущем, поймите в первую очередь для себя, зачем нужны эти отношения. Если требуется — нужно дать время обдумать будущее себе и супругу.
- Каждый начинает с себя. Если известно, почему ушёл супруг, то постарайтесь не допустить повторения ситуации в будущем. Если проблема серьёзная, то может помочь решить её хороший психолог.
- Внесите позитив в жизнь. Говорите приятные вещи, ходите гулять, старайтесь делать что-то вместе. Осуществите желание партнёра — отправьтесь на отдых туда, куда хочет супруг, отпразднуйте с размахом его день рождения, приготовьте особые блюда, купите любимые духи.
Семья на грани развода: 7 испытаний в отношениях, которые приведут к любви
Опубликовано 22 мая 2017 14:46 © Женская доля
Истинная любовь не дается человеку просто так. Сначала придется примириться с изъянами друг друга, пройти испытание ненавистью, бытом и охлаждением. Затем подружиться с темной стороной партнера, отказавшись от собственного эгоизма. Чуть позже выpaбатывается терпение, вы учитесь принятию и прощению. И только со временем, когда съеден пуд соли, преодолены километры тягот и обид, тогда приходит любовь. Многие ошибочно принимают за светлое чувство романтику конфетно-букетного периода, а когда гормоны затихают, не желают мириться с реальностью, отказываясь от борьбы, даже если семья на грани развода. Люди не готовы трудиться, ведь до истинных чувств нужно дорасти.
На какой стадии находитесь вы? Предлагаем познакомиться с важными этапами в развитии отношений, которые со временем приведут к настоящей любви и помогут вам сохранить семью на грани развода.
Стоит ли бороться за то, чтобы сохранить семью?
Первое, что необходимо запомнить, когда в дом приходят разногласия: не стоит рубить сплеча и при первом же удобном случае кричать о разводе.
Несмотря на все сложности, взаимные недовольства и претензии, попытаться предотвратить развод все же стоит. Для этого, в первую очередь, необходимо успокоиться и отложить в сторону бушующие эмоции. Загляните внутрь себя и вспомните то время, когда вы только познакомились со своей второй половинкой, как вы ухаживали друг за другом, как старались порадовать. Наверняка для того, чтобы выстроить ваши отношения и дойти до этапа бракосочетания, вы приложили немало усилий.
Так куда же все это делось и почему сейчас вы так неистово стремитесь расстаться? Ведь вас связывает столько общего! Разве это не повод, чтобы бороться за ваш брак?
Среди распространенных советов психологов существует такой простой прием. Возьмите чистый бумажный лист и разделите его на две колонки. В одной из колонок перечислите положительные стороны вашего супруга, а в другой – отрицательные. Или аналогичным образом – позитивные и негативные аспекты вашего брака. Старайтесь абстрагироваться от чувств, которые обуревают вас в данный момент, и быть объективными.
Такой прием довольно часто показывает, что недостатков у вашей второй половины не так уж и много, и с большинством из них прекрасно можно мириться, особенно если сравнивать это с достоинствами.
Поэтому примите тот факт, что ваши семейные неурядицы – лишь временный кризис, и вашими совместными усилиями брак на грани развода можно восстановить.
Однако же если главной мотивацией в сохранении семьи является страх новой жизни, боязнь не завести новую семью в будущем, боязнь, что следующий ваш партнер будет еще хуже этого, то, возможно, развод станет для вас лучшим решением.
Пара хочет сохранить семью
Если пара находится на грани развода что делать подскажет ответ на вопрос «Для чего нужно сохранение семьи». Когда в семье происходят постоянные скандалы и супруги не желают идти на компромисс, кажется что единственным выходом будет развод. Попробуйте спокойно обсудить проблему со своей второй половинкой, понять чего действительно не хватает, чтобы сохранить отношения.
Разговор поможет спасти брак от развода только в том случае, если сохранить семью хотят оба супруга. Попробуйте вместе вспомнить самые хорошие моменты семейной истории. Поговорите и обсудите, что ожидаете от своей второй половинки, каким мечтаете видеть будущее семьи.
Что делать если семья на грани развода, чтобы не упустить момент для урегулирования ситуации? Нельзя замалчивать проблемы, если они появились. Лучше обсудить возникшую ситуацию сразу, чтобы избежать накопления обид и непонимания.
Главными причинами разлада отношений часто выступает нежелание разговаривать. В каждой семье существуют проблемы, и для их устранения необходимо совместное обсуждение. Замалчивание приводит к недоверию, накоплению обид и сохранить семью становится тяжелее.
Спасти семью на грани развода поможет изменение своего поведения. Никогда не обвиняйте партнёра, если рушится семья. Всегда есть вина обоих супругов.
Другое дело, если речь идёт о психологии отношений на грани развода с изменой. Но, и здесь можно и нужно разговаривать, чтобы понять почему случилась измена. Часто мужья заводят отношения на стороне, потому что дома не находят поддержки и понимания. Жена постоянно чем-то недовольна, ей неинтересна жизнь супруга вне дома.
Когда справиться с разладом отношений самостоятельно не получается, обратитесь к психологу чтобы спасти семью от развода. На консультацию желательно приходить вдвоём. Важно не паниковать, дать себе и своей второй половинке успокоиться. Сохранить семью на грани развода советами психолога можно только в спокойном состоянии.
Как сохранить семью на грани развода: практические советы
Брак может дать трещину по многим причинам: после рождения ребёнка, из-за финансовых проблем или недопонимания. Когда дело доходит до развода, у сторон может возникнуть желание сохранить семью, но после пережитых событий сделать это трудно. Всё время в голове будут всплывать негативные моменты, кто что сказал и сделал. Прежде чем подавать заявление на расторжение брака, психолог рекомендует попытаться вернуть отношения, перенаправить их в нужное русло, отговорить партнёра обращаться в суд и даёт конкретные советы о том, как сохранить брак.
Любой психолог скажет, что идеальные семейные отношения не могут быть априори. Двое человек, которые много времени проводят вместе, не могут избежать ссор, обид или разбирательств, даже если они любят друг друга. Иногда случаются кризисы, тут необходимо понять, как сохранить семью от развода в таких случаях.
Важнее не спасти свой брак, а предупредить события, которые предшествуют расставанию. Чтобы понять, как избежать развода, нужно разобраться, из-за чего он приближается.